玉竹能降血糖嗎
玉竹屬於一味保健效果較多的中藥材,主要是具有養陰潤燥和生津止渴一類作用。最近在網上流傳有服用玉竹可以治療糖尿病和高血糖,並能夠穩定血糖含量,而很多糖尿病患者對此是半信半疑,那麼具體來說玉竹能降血糖嗎?
一、玉竹可以降低血糖
玉竹當中含有一定量的玉竹多糖等有效成分,這些物質在攝入到人體之後可以起到降低血糖的作用,能夠有效調節血清當中甘油三脂和葡萄糖的含量水平,促進胰島細胞的能力,增加胰島素的分泌量,改善糖尿病引起的糖脂代謝紊亂症狀。另外,由於糖尿病也叫消渴症,會有多尿煩渴的症狀,而玉竹具有生津止渴的功效,因此可緩解糖尿病。
二、玉竹怎麼吃能降血糖
關於玉竹的食用方法有多種,其中降血糖效果較顯著的主要是可以和白鴿、兔肉等肉食一起做成食療藥膳方吃,這樣既可遮蓋藥物的苦味,也能提高所具有的藥用價值。
1、玉竹白鴿湯
玉竹白鴿湯的製作方法比較簡單,將白鴿肉和玉竹一同放入到砂鍋當中加水燉制即可,在煮熟之後再放入適量食鹽調味,能夠起到補益肝腎等藥物作用,還可以作為糖尿病患者的食療方,能夠改善消渴多飲的症狀。
2、玉竹燉兔肉
玉竹燉兔肉主要具有養陰理氣和生津止渴的功效,能夠用於糖尿病的防治,效果十分顯著,另外在燉制時往往還需要加入適量黃精,以增強療效,同時不要放入過多的調味品,一般只加入一些食鹽調味即可。
所以,玉竹是可以降低血糖含量的,對於有高血糖和糖尿病症狀的人群來說,是不錯的輔助治療藥物,可製作成食療方食用,以幫助穩定血糖值。
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