經期頭痛怎麼治
經期頭痛是很多人都困擾的問題,可以通過藥物進行調理,通過中藥調理氣血,或者通過西藥調整激素情況,都有很好的作用,在藥物的基礎上還要注意飲食調理以及生活調理,下面我們就來仔細的分析一下經期頭痛到底該怎麼治。
一、中藥調理
經期頭痛有很多原因,如肝陽上亢,肝火,肝風,血虛,血瘀等,建議中醫中藥治療,以血虛肝旺的患者比較多見,可以使用杞菊四物湯加減。氣虛加黃芪,血虛倍當歸,顛頂痛加天麻吳茱萸。
側頭痛加柴胡黃芩,瘀血加紅花桃仁,倍川芎,易白芍為赤芍,去枸杞地黃,夾痰加半夏陳皮,夾寒加附子細辛,夾熱加桑葉去枸杞子,風勝加白附子殭蠶全蠍,肝旺加石決明珍珠母牡蠣,兼頭暈加天麻鉤藤;痛止後用四物湯或杞菊地黃丸善後。
二、西藥調理
月經性偏頭痛與經前和經期雌激素水平下降有關,經期可以吃一些西藥進行預防性治療。這些藥物可以在月經前2天及月經期服用,對於緩解頭痛有幫助,如夫羅曲坦、佐米曲坦、萘普生、或甲芬那酸等藥物。也可以吃一些止痛藥物來控制頭疼的情況,具體藥物要到醫院諮詢醫生。
三、生活調理
1、在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、香蕉、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。
2、經期頭痛的女性在月經期可喝一些甜的飲料,因為糖分可以有效的改善腦部的缺血,有助於緩解經期頭痛。
3、經期應忌飲含酒精咖啡因的飲料等,避免生冷食物。
4、戶外散步,可調節情緒,減輕壓力,緩解頭痛。
5、可以進行頭部的熱敷,每次熱敷半個小時,可緩解疼痛。
6、適當按摩,可點按足三裡穴、太陽穴、印堂穴,能有效改善經期頭痛。
7、在經期的前幾天還要注意休息、保暖。
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