如何解決孩子賴床
如何解決孩子賴床:
1、家長以身作則,到了睡覺時候,家長和孩子都要睡覺。家長和孩子都給自己制定起床時間,到了時間就起床,家長要做到不賴床,才能改掉孩子賴床的壞習慣。
2、很多孩子都會有起床氣,家長要學會安撫孩子的情緒。有的小朋友因為年紀比較小,表達能力還不是很好,在生活中受到挫折之後不知道該如何表達,這時寶寶的情緒就會間接反應在孩子的睡眠品質上。遇到這種情況,家長要多和孩子聊聊,找出問題所在。
3、給孩子買一個可愛的鬧鐘,讓他挑選自己喜歡的鈴聲,那麼孩子早上聽到鬧鐘響起的聲音時,可以減少父母叫他的不悅感。
4、要改善孩子賴床的問題,要先給孩子一點緩衝的時間,給孩子時間去適應,態度不要過於急躁,只要溫柔堅定地去執行就可以了。
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