多喝醋有什麼好處
生活小常識3.28W
1、多喝醋的好處: 1.有利於減肥瘦身:醋中含有豐富的氨基酸和有機酸成分,有利於促進體內脂肪的分解代謝,促進機體新陳代謝,有利於體內毒素和代謝廢物的排出,從而達到減肥作用。
2、 2.有利於利尿通便:醋不僅可以促進尿液的排出,還可以促進胃腸道蠕動,從而有效治療小便不利、小便短少、腸燥便祕等症狀。
3、 3.有利於降壓降血脂:醋可促進血清膽固醇含量,還可減少鹽的攝入,從而降低血脂和血壓,預防心腦血管疾病。
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