糕點吃多了怎麼補救 糕點吃多了怎麼辦
糕點吃多了可選擇具有促進消化的食物,比如葡萄,橙子,蘋果醋,多補充膳食纖維,可有效解膩。如果情況相對比較嚴重,還可以在醫生的指導下選擇一些具有促進消化的食物,常見的有健胃消食片。
促進消化的食物
生活中糕點吃的比較多,感覺到有一些不舒服,可以適當性吃一些能夠促進消化的食物,比如蘋果醋,葡萄,山楂,還有橙子。在這一個階段能有效促進胃酸的分泌,很快就可以促進消化,與此同時還具有著解膩的效果,會讓人覺得有一些舒適。
多補充膳食纖維
糕點吃的比較多,還可以多補充膳食纖維,比如火龍果,蘋果,這兩種食物裡面所含有的膳食纖維比較豐富,關鍵是熱量比較低,哪怕是多吃一些,也無需過於的擔心。在吃這兩種食物之後,就可以輕鬆的帶走體內的脂肪和油脂,還可以有效促進腸胃的蠕動,具有比較明顯的解膩效果。
選擇藥物
糕點的主要製成來源是奶油、雞蛋、麵粉,裡面會蘊含著眾多的糖分和脂肪,因此糕點吃的比較多,會有消化不良,感覺到腹脹,如果確實比較難受,不妨就選擇藥物治療。在如今醫學上很多的藥物都可以緩解消化不良,比如大山楂丸,四磨湯,以及健胃消食片等等都能夠快速的緩解消化不良,但至於到底選擇哪一種藥物,請嚴格按照醫生的囑咐,不建議盲目的服用。在平時生活中需注意不應該吃太多的糕點,在吃飯之後可以增加散步,早晚還可以按摩一下腹部,在飲食上無論如何都需要保持均衡,當然可以適當性的增加,運動量可以加快胃腸的蠕動,具有促進消化的效果,從多方面來看都比較不錯。
-
tomford香水怎麼查真偽
1、看香水的顏色是否清澈透明,是否有沉澱、變色,如果香水液體比較渾濁,看上去不那麼清澈,就說明香水是假的。2、聞香水的味道是否純正,一般劣質的香水通常都會有刺鼻的酒精味或奇怪的味道。3、看香水包裝上的字型、花紋等細節是否處理仔細,如果文字和花紋都不規整或...
-
獅王祛痘膏怎麼用
將獅王祛痘膏擠出適量到指尖上,然後塗抹在痘痘、粉刺處,不要塗抹到沒有痘痘粉刺的地方。獅王祛痘膏有什麼用獅王祛痘膏是專門用針對痘痘而研發的產品,它可以有效的解決一些痘痘、粉刺問題,其祛痘、祛粉刺、痤瘡的效果都很不錯,它還有抗菌抑菌、抑制脂肪粒形成等肌膚...
-
黑頭能徹底清除嗎
黑頭不能徹底清除。因為黑頭的形成與我們的環境、飲食、肌膚油脂的分泌以及肌膚清潔等等都息息相關,任何一個因素都會導致黑頭的出現,所以黑頭是不可能完全清除的。我們只能給肌膚做好清潔和護膚,減少黑頭的產生。黑頭又叫黑頭粉刺,它是堵塞毛孔的皮脂表層直接暴露...
-
新買的包包味道很大怎麼快速去掉
1、使用軟質的半乾溼毛巾擦拭新買的包包,將包包裡裡外外擦拭一遍後放在通風處便可以快速的散味。2、橘子、柚子可以去除包包的氣味。橘子皮上面有很多蜂窩狀的孔,是一種很好的吸附劑,只需要把吃剩下的橘子皮,先洗乾淨晾乾,然後分成一塊一塊的放在皮包裡面,然後關上包...