麻辣燙熱量高嗎

麻辣燙的熱量很高，是因為湯底的原因。所以既想吃麻辣燙的朋友，又想少攝入一點熱量，可以選擇吃幹拌的麻辣燙。因為湯底的熱量比較高，放棄湯裡就意味著減少熱量的攝入。

或者也可以選擇清湯的，因為普通的麻辣湯底都是重口味的。

其次，選擇一些蔬菜以及天然食材，也可以減少熱量的攝入。