女生長白頭髮是什麼原因
長白頭髮是什麼原因:
1. 年齡
白髮一般出現在年齡大的人身上,所以年齡慢慢變大的女生,是可能白髮越來越多的。隨著年齡的不斷增大,身體的的各個機能退縮,而身體毛囊大量磨損,從而產生過多的過氧化氫,這就是導致頭髮變白的根本原因,因為,這種過氧化氫是阻礙頭髮黑色素的形成和黑色素的合成的敵人。
2. 缺乏營養素
不少人喜歡吃油炸的食品,以及一些快餐類食品,例如漢堡、雞腿、薯條等等,但是,經常不吃蔬菜和水果,那麼長期以來,身體缺乏蛋白質和植物油,以及維生素B1、B2、B6,或是缺少微量元素,最重要的是缺鐵,這些都會導致頭髮變白。
3. 心理原因
心理刺激可使供應毛髮營養的血管發生攣縮,繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素,但由於輸入渠道受阻,也可以在短時間內產生大量的白髮。所以,平時要保持樂觀的心態,切勿暴喜暴憂,還要多注意緩解壓力,也能有效改善白髮。
4. 用腦過度
現代人生活壓力大,長期處於高強度的工作狀態中,並且受到生活壓力的影響,從而精神高度緊張,沒有時間鍛鍊身體,又不能按時吃飯,就會導致飲食不均衡,營養跟不上,再加上熬夜晚睡等一些不良的生活習慣,就容易過早出現白髮。
5. 不正確的生活習慣
除了一些生理和心理原因以外,不健康的生活習慣也會導致白髮滋生。如果你經常頭髮沒吹乾就睡覺,也會容易出現白髮。這是因為頭髮沒吹乾會使毛髮一直處於“寒冷”狀態,類似“傷寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素細胞不再生長髮育,使它沒有能力失去分泌黑色素,進而阻礙黑色素顆粒形成。
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