嬰兒趴著睡覺好嗎
一般不建議人為的讓寶寶趴睡,除非有家長在旁邊看著,否則很危險。至於有些寶寶喜歡趴著睡,那也是在能夠自主翻身以後,隨著孩子漸漸長大,他會根據自己舒服程度來選擇睡姿,這時候只要床鋪不要太軟,一般就沒有問題了。
喜歡趴睡的另一個原因就是肚子不舒服,所以媽媽們一定要注意觀察孩子的身體狀況,給出相應的調理。
寶寶出生以後也可以鍛鍊他趴著,記住這只是鍛鍊,而不是趴睡,時間不宜過長,一般開始鍛鍊一兩分鐘就好,漸漸延長,這樣可以鍛鍊背部肌肉、脊椎發育以及抬頭。
孩子多大晚上可以趴著睡:對於八個月以下的寶寶,我不建議寶寶趴著睡。寶寶還小,頭頸部力量不足,翻身的能力不好,趴著睡容易被枕頭、毛巾等物堵塞口鼻。造成窒息,甚至危及生命。寶寶採取一個姿勢睡覺,胸腹緊貼床鋪,不易散熱,往往一覺醒來,身子底下都是汗,容易起溼疹。而且趴著睡覺的寶寶四肢手腳活動受限,不如躺著靈活。
如果寶寶一定要趴著睡,一定要注意安全,逐漸培養寶寶仰臥、側臥的能力,媽媽要陪在寶寶身邊,或者等寶寶熟睡之後,輕輕給寶寶翻個身,改變寶寶的睡姿。
大一點的寶寶可以自如的翻身了,睡覺的時候也會自己變換睡姿,在保證安全的前提下,他想怎麼睡就怎麼睡好了。
寶寶趴著睡的好處:首先,趴著睡,由於肚子直接牴觸床面,可以很好的緩解脹氣和腸絞痛所帶來的不適,也能預防仰臥睡可能造成的食物倒流所引發的嘔吐。寶寶還更有安全感呢!
其次,鍛鍊孩子的脖頸及胸背四肢的協調能力,為今後翻身、坐、站、走奠定基礎
最後,利於大腦的發育:有研究顯示在呼吸通暢的情況下,趴著睡的寶寶更加聰明,可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。
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