防溺水安全知識內容有哪些
1、不要獨自外出游泳,要有組織並在會水性的人帶領下去游泳。
2、在下水前要做好的準備,先活動活動身體。
3、不要到不知水情或比較危險的地方去游泳,應該選擇正規游泳場所。
4、在游泳中,若腳部抽筋,可用力按摩抽筋部位或做蹬腿動作,同時向同伴呼救。
5、不會游泳者,不要游到深水區,即使帶著救生圈也不安全。
6、對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
8、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。
9、小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。
10、若在江河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳。
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