千卡千焦怎麼換算
1千卡=4.184KJ1千焦耳(KJ)=0.239千卡以“每100克所含”的營養成分能量表進行換算,如果一支65g冰淇淋的能量為790KJ,那麼換算後其攝入體內的熱量則為513KJ。我們平時所喝一杯牛奶的熱量換算後,攝入體內的能量其實已經有560KJ了。
由此可見,我們選擇食物時不能單單看是否為“健康食品”而判定其為低卡或高熱量食物,而是更應該看其攝入體內後的能量有多少。
千焦:千焦是個熱量單位,英文縮寫為J。千焦具體指一千焦耳(KJ),常被用於衡量食物所含的的熱量,或某種運動單位時間消耗的熱量。千卡:千卡一般指的就是大卡,全名是“卡路里”。通常都認為1大卡=1千卡=1000卡。
通常食物包裝上印刷的能量表,習慣用千焦耳(KJ)來表示該食物的能量。這就需要我們將食物能量與攝入身體的能量對應起來換算。1:單位定義的區別千焦:千焦是熱量單位,焦耳簡稱焦,英文縮寫為kJ,是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳。
千卡:千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。熱量單位,等於1000 cal(卡),亦即1 kg水溫度升高1℃所需的熱量(符號kcal)。卡是卡路里的簡稱,由英文Calorie音譯而來(縮寫為cal),其定義為將1 g水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。
2:使用場景的區別千焦:國際標準的能量單位是焦耳,常用千焦衡量食物所含的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量,人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。國際標準的能量單位是焦耳千卡:千卡和卡路里(calorie)是能量單位,如今仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。不是國際標準的能量單位。
3:兩者的換算關係1 KCal(千卡)=4186 J(焦耳)=4.186KJ(千焦)。1 Cal(卡)=4.2J(焦)1KJ=0.2389KCal。
-
風起洛陽在哪個臺播出
風起洛陽在哪個臺播出的答案是:愛奇藝該劇由黃軒、王一博擔任領銜男主演,宋茜擔任領銜女主演,宋軼特別主演,詠梅、劉端端特邀主演,張鐸、張儷、張晞臨、高曙光、施羽特別出演。武藝超群、頗有市井智慧,混跡於洛陽底層的不良副帥高秉燭(黃軒飾)陰差陽錯捲入案件,成為嫌疑...
-
迷蹤拳的創始人是誰
迷蹤拳的創始人是誰的答案是:張先師張先師(張長興):迷蹤拳一世祖師。山東兗州人,精通迷蹤拳,孫通為其親傳弟子。迷蹤拳也稱"祕宗拳""迷蹤藝""燕青拳"是一個古老的拳種。它為達摩祖師所創,至今已有一千多年曆史。習練者高手輩出,宋朝周侗精於此藝,所傳弟子甚眾,...
-
複姓有哪些?
複姓有哪些?的答案是:複姓有歐陽、太史、端木、上官、南宮等複姓常見的有歐陽、太史、端木、上官、南宮等。由兩個及以上的漢字組成的姓氏。如歐陽、司馬等。複姓的來源較多,從官名來的,如太史、巫馬、樂正等;以封邑命名的,如令狐、羊舌、段乾等;有些以居住地而來的,...
-
北京鳥巢是不是漏天的
北京鳥巢是不是漏天的的答案是:正常情況下是露天的,但鳥巢的棚頂可以開關,下雨可以關上。國家體育場(鳥巢),位於北京奧林匹克公園中心區南部,為2008年北京奧運會的主體育場,佔地20.4萬平米,建築面積25.8萬平方米,可容納觀眾9.1萬人。舉行了奧運會、殘奧會開閉幕式、田徑...