牛油果這樣做大人寶寶都愛吃怎麼做好吃
科學飲食1.33W
主食材:牛油果半個,香蕉1根,吐司片2片。
配料:雞蛋一個。
步驟1:香蕉一根,牛油果半個,雞蛋一個,吐司片2片
步驟2:牛油果沿著果核中間切一圈,橫切豎切都可以哦~ 雙手握住牛油果像擰毛巾一樣轉動,對半分開。
步驟3:果肉挖出,用料理機將牛油果打成泥。
步驟4:香蕉對半切開。
步驟5:吐司切除四邊
步驟6:用擀麵杖將面片擀薄。
步驟7:均勻抹上牛油果。
步驟8:放上半條香蕉,稍微用力捲起。
步驟9:均勻裹上蛋液。
步驟10:平底鍋中加入少許油,小火先煎接縫處,這樣不會散。然後翻面繼續煎即可。
步驟11:煎好後,稍微放涼。切成合適的大小即可食用。
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