運動鞋帶的系法
1、十字交叉結。先在鞋子一端的內側打結,另一端按照順序穿孔,之後把鞋帶跳一個孔穿進去,這樣按照同樣的方法反覆系下去,剩下的鞋帶塞進鞋子內側打結處理。之後是另一根鞋帶,可選不同的顏色,按照相同的方式,先內側打結,然後從下面穿進去,再從上面穿出來,最後多餘出來的部分再塞進內側打結。
2、梯形結。先調整鞋帶兩端長度一致,從內到外穿孔拉出,拉出來的鞋帶再從外到內穿進第二排空,之後左面的鞋帶從右面兩孔之間的鞋帶下面穿出來,右面相同步驟,這樣反覆操作,最後多餘的鞋帶部分塞到鞋子內側打結處理。
3、雙色交叉結。首先從第二個孔開始,由外到裡穿過鞋帶,用X結系法,先將一條鞋帶隔孔系完,再將另一條不同顏色的鞋帶按同樣方法,從第一排空開始交叉穿孔,穿入之前空出來的孔,最後末端多出來的部分可以做一個環,繞幾圈之後從環裡穿過即可。
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的鞋子。運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的,能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性,有的還能防止腳踝受傷。所以,在進行體育運動時,大都要穿運動鞋,尤其是高烈度體能運動,如:籃球、跑步等。
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