怎么应对小孩儿失落的情绪
孩子心情低落该怎么办
孩子出现失落的情绪家长要根据孩子的性格特点进行安慰。其实小孩的心思也是比较敏感的,在很多不注意的情况下,都会引起小孩的情绪不稳定,让孩子感觉到失落。平时家长要关注孩子的状况。如果孩子出现失落的情绪,家长也不要过于担心,也不要过于焦虑,通过各种方法对孩子进行调理鼓励孩子,让孩子勇敢的面对事情,每个孩子都有属于自己的性格,家长要了解自己的孩子。
家长要采用同理的方法去和失落的孩子沟通,有些家长就是直接上来说,孩子一顿看似在安慰,其实却是让孩子变得更加失落,孩子在情绪失落的时候,需要的是家长能够理解他的情绪,比如孩子因为考试成绩不好,被老师责骂。家长不要直接说没关系,下次我们再考好一点,家长要理解孩子的情绪,可以说这次没考好被老师骂了是不是?给老师骂确实是很难过,我被骂也很难过。
孩子听到妈妈能够接纳自己的情绪,心里面也得到了很大的安慰,然后妈妈可以继续说这次为什么会被骂呢?孩子就会说成绩没考好或者是该做对的题没有做对。那妈妈就要问孩子为什么没有做对呢?是什么原因导致的,帮孩子找出原因之后孩子就知道该自己怎样去面对问题解决问题,如果家长上来就对孩子说,没关系怎么怎么样的,孩子就会没有内在动力。
其实不管是孩子还是大人,都会出现失落的情绪,包括家长也是如此经常会出现失落的情绪,想一想我们的情绪失落的时候需要的是什么呢?孩子和大人一样,也是需要给自己一个理由或者借口,让自己能够慢慢的提升自己,而不是过于的同情或者是虚无缥缈的鼓励,这对于孩子来说,没什么作用,家长要抓住孩子的情绪以及性格特点进行安慰。
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