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![如何做紫薯面条？]( "如何做紫薯面条？")
如何做紫薯面条？
紫薯面条是很多人都非常喜欢的美食，那么如何做紫薯面条呢？关于这点，小编和大家分享一下自己的经验，希望能帮助大家！如果喜欢这篇文章请不要忘了点赞哦！工具/材料紫薯面粉鸡蛋操作方法01首先准备好所有要用到的食材，如下图所...
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![牛奶紫薯饼怎么做好吃]( "牛奶紫薯饼怎么做好吃")
牛奶紫薯饼怎么做好吃
主食材：面粉200克，紫薯4个，牛奶适量。配料：植物油适量。步骤1:准备食材:面粉牛奶紫薯（去皮蒸熟）步骤2:紫薯压成紫薯泥加入牛奶调匀步骤3:面粉中加入牛奶调匀步骤4:将紫薯泥加入到牛奶面糊中调匀步骤5:锅热后倒入适量植物油...
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![紫薯糯米丸子怎么做好吃]( "紫薯糯米丸子怎么做好吃")
紫薯糯米丸子怎么做好吃
主食材：紫薯200克，糯米粉45克。配料：白糖30克，植物油半锅。步骤1:紫薯切半，放入蒸锅，上汽后中火蒸40分钟步骤2:紫薯去皮压泥步骤3:加入白糖步骤4:加入糯米粉步骤5:揉捏成面团步骤6:取适量面团揉搓成丸子步骤7:锅中烧油，放入...
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![怎么做软糯香甜的紫薯粥？冬天这样熬粥最好喝！]( "怎么做软糯香甜的紫薯粥？冬天这样熬粥最好喝！")
怎么做软糯香甜的紫薯粥？冬天这样熬粥最好喝！
最近天气一天比一天的冷，冬天快来了，那么在冬天我们最适合熬的一种粥，就是小编今天要介绍给大家的软糯香甜的地瓜紫薯粥。喝完以后，不仅能够快速的补充大量的热量，还能够满足我们日常的生活所需。而且一般体寒的人多喝这种...
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![紫薯豆浆怎么做好吃]( "紫薯豆浆怎么做好吃")
紫薯豆浆怎么做好吃
主食材：黄豆6克，紫薯130克，水800毫升。配料：糖适量。步骤1:称量出60g黄豆，冷水浸泡一夜步骤2:紫薯去皮，切成小块步骤3:安装磨头步骤4:放入黄豆和紫薯，加入800ml水步骤5:插电，选择粗粮米糊，点开始。半小时后就能喝了，步骤6:可以...
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![紫薯山药粥的做法]( "紫薯山药粥的做法")
紫薯山药粥的做法
紫薯山药粥是一种味道很好的养生粥，吃起来软糯嫩滑，紫薯和山药两者的营养价值极高，既能调理脾胃，又能对身体有极大的滋补作用。制作时间：15分钟难易程度：简单口味：清甜分类：粥主食材：山药100克、紫薯2个辅料：大米60克、糯米10克...
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![紫薯奶糊怎么做好吃]( "紫薯奶糊怎么做好吃")
紫薯奶糊怎么做好吃
主食材：紫薯120克。配料：牛奶150克。步骤1:紫薯去皮切小块；步骤2:放入喔喔牛辅食机蒸笼；步骤3:时间设置为30分钟，可以根据紫薯切块大小调节；步骤4:把蒸好的紫薯放入喔喔牛搅拌杯体，加入蒸紫薯的蒸馏水；步骤5:加牛奶步骤6:搅拌...
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![如何做养胃下火的紫薯糖水]( "如何做养胃下火的紫薯糖水")
如何做养胃下火的紫薯糖水
夏天吃饭吃不多，喝一些汤还是不错的，即能解暑，还能补充能量，下面就来看看制作步骤吧；工具/材料紫薯2个，水适量，冰糖20克，生姜5克，汤锅操作方法01两个小一些的紫薯，大概三人份，洗掉表面的泥土；02用工具削掉紫薯的皮，避免浪费，不用削...
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![紫薯烤着吃好吃吗]( "紫薯烤着吃好吃吗")
紫薯烤着吃好吃吗
紫薯可以烤，但是口感不如红薯烤出来好吃。首先，紫薯与普通的红薯不同。它们的口感较硬，味道有点像栗子。所以如果用这种紫薯来烤的话，烤出来的紫薯吃着会比较硬，不太柔软。其实紫薯含水量少，食物的水分在烘烤过程中会蒸发掉...
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![紫薯水果粥怎么做好吃]( "紫薯水果粥怎么做好吃")
紫薯水果粥怎么做好吃
主食材：水蜜桃1个，紫薯1个，雪梨1个，大米适量。配料：无。步骤1:大米提前浸泡，倒入锅中煮成粥。步骤2:水蜜桃，雪梨，紫薯都切小碎丁。步骤3:待米粥煮熟后，倒入果蔬丁，继续煮至果蔬软烂粥变浓稠。...
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![在家怎么做紫薯松糕]( "在家怎么做紫薯松糕")
在家怎么做紫薯松糕
在家怎么做紫薯松糕:食材：紫薯300克、粘米粉100克、糯米粉40克、白糖20克、牛奶20克、炼乳10克紫薯松糕的家常做法:1、紫薯去皮，然后切成薄片；2、蒸熟后碾压成泥状；3、将紫薯泥分成2份，取一份加细砂糖、牛奶、炼乳，搅拌成糊...
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![紫薯鸡排沙拉怎么做好吃]( "紫薯鸡排沙拉怎么做好吃")
紫薯鸡排沙拉怎么做好吃
主食材：紫薯1。配料：西兰花1，番茄1，胡萝卜1，鸡排1。步骤1:水煮西兰花步骤2:胡萝卜切片步骤3:番茄切片步骤4:鸡排忘记拍图了是放在烤箱里烤15分钟即可...
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![紫薯营养粥的做法是什么]( "紫薯营养粥的做法是什么")
紫薯营养粥的做法是什么
1、准备些新鲜的紫薯，将其紫薯进行清洗干净，如图所示。2、然后把洗漱进行削皮，去掉两头部，如图所示。3、然后把紫薯进行切成块状，适量的准备些大米进行淘米后下锅一起炖粥，如图所示。4、用高压锅或者电饭锅进行煮粥30-40分...
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![煮紫薯要多长时间]( "煮紫薯要多长时间")
煮紫薯要多长时间
蒸紫薯的时间不宜过长也不宜过段，大火蒸大致十到十五分钟就可以出锅食用。我们在蒸紫薯的时候，时间过长容易致使蒸出来的紫薯过老，偏软，会黏牙，食用效果不佳。而时间过段就可能导致紫薯蒸不熟，不好吃。所以我们在蒸紫薯的时...
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![狗狗能吃紫薯和红薯吗]( "狗狗能吃紫薯和红薯吗")
狗狗能吃紫薯和红薯吗
狗狗可以吃紫薯和红薯，但是都要适量，偶尔吃一点还可以，吃多了可能会造成狗狗拉稀。红薯和紫薯里面含有丰富的营养物质，例如花青素，狗狗偶尔吃一些可以帮助肠道消化，促进排便。但是如果狗狗本身的肠胃比较脆弱，建议少喂一些或...
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![紫薯和鱼能一起吃吗]( "紫薯和鱼能一起吃吗")
紫薯和鱼能一起吃吗
紫薯和鱼是可以一起吃的，这个没有相克的地方，紫薯含有丰富的淀粉，蛋白质，维生素等，鱼类含有较丰富的蛋白质，脂肪等，对身体都是或不可缺的，饮食方面要清淡为主，尽量少吃刺激辛辣生冷的食物，出现身体不舒服，要及时的治疗，不要盲目的...
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![喜茶紫米紫薯米面包多少钱一个]( "喜茶紫米紫薯米面包多少钱一个")
喜茶紫米紫薯米面包多少钱一个
紫米紫薯米面包：13元(推荐加热)松软的面包皮，搭配紫薯紫米馅料，看得见的真材实料，里面真的有一颗颗的紫米，不太甜，元气满满，大爱这款！虽然正在减肥，但是下午茶还是要有的，今天的快乐源泉就是喜茶多肉葡萄+米面包~还是3月9日今天...
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![紫薯红枣小米糊怎么做好吃]( "紫薯红枣小米糊怎么做好吃")
紫薯红枣小米糊怎么做好吃
主食材：紫薯一个，红枣十颗，小米30克。配料：水800毫升。步骤1:紫薯切成小块步骤2:红枣去核步骤3:小米洗净备用步骤4:全部放入破壁机中步骤5:加入水盖上盖子按下米糊功能机，一个程序结束即可步骤6:倒出来就可以喝啦...
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![紫薯能防癌瘦身，选购教你5技巧]( "紫薯能防癌瘦身，选购教你5技巧")
紫薯能防癌瘦身，选购教你5技巧
在选购紫薯时，一定要买那种山地里面种植出来的。毕竟这个地区种植的紫薯生长的周期比较长，质感比较好。另外在挑选紫薯时，也需要看一下紫薯皮的颜色。如果说紫薯皮的颜色偏紫黑色，吃起来的味道是特别香甜的。其实在挑选紫...
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![肯德基芋泥紫薯大满足多少钱一杯]( "肯德基芋泥紫薯大满足多少钱一杯")
肯德基芋泥紫薯大满足多少钱一杯
芋泥紫薯大满足：单杯18元/杯，第二杯10元/杯，也就是两杯28元。没错这个新品系列的划黑板的就是颜色美美的芋泥，一般做饮料的芋泥要很绵我才会喜欢，这个芋头它合格，很绵很糯，口感还是保留芋头的纤维感，有一种幸福感！每款都有的茶...
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![芋香紫薯糕怎么做好吃]( "芋香紫薯糕怎么做好吃")
芋香紫薯糕怎么做好吃
主食材：芋头100克，紫薯100克，红薯粉100克。配料：白砂糖40克，油适量，冷水120克。步骤1:准备材料。容器里抹上一层油。步骤2:芋头去皮洗净，切成细条状。紫薯去皮洗净，切成细条状。步骤3:白糖和冷水拌匀至白糖融化。步骤4:倒入红...
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![紫薯怎么挑好的]( "紫薯怎么挑好的")
紫薯怎么挑好的
看形状：尽量不要挑圆滚滚的，虽然圆滚滚的看起来比较美观一些，但是这种紫薯的口味并不是最好的，我们在挑选的时候应该要选择形状稍显长条形的，特别是纺锥形状的，这种形状的紫薯味道会比较纯正一些。看外皮：外皮较光滑，没有任何...
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![紫薯银耳羹怎么做好吃]( "紫薯银耳羹怎么做好吃")
紫薯银耳羹怎么做好吃
主食材：紫薯200克，银耳200克。配料：冰糖20克。步骤1:紫薯去皮切块。步骤2:银耳泡在清水中，15分钟泡发。步骤3:锅中加入清水，放入银耳。步骤4:水开后小火炖20分钟。步骤5:放入紫薯，冰糖，再炖20分钟即可。...
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![紫薯肉松手抓饼怎么做好吃]( "紫薯肉松手抓饼怎么做好吃")
紫薯肉松手抓饼怎么做好吃
主食材：芋头180克，紫薯80克，兰雀牛奶25克，白糖40克，水30克，手抓饼2张。配料：沙拉酱适量，鸡蛋1个，肉松适量。步骤1:将切好的芋头，紫薯倒入大碗中，加入30克水步骤2:微波炉高火5-7分钟后端出来步骤3:压碎成泥步骤4:倒入兰雀牛奶、白...
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![紫薯米是什么米]( "紫薯米是什么米")
紫薯米是什么米
紫薯米就是把五谷杂粮脱去谷壳，保留谷物种子的所有营养成分，按一定比例混合紫薯挤压制成的米。紫薯米的皮和肉都是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等十多种微量元素，营养价值高。...
