闭眼单脚站立测试什么
1、闭眼单脚站立测试身体素质,闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下,仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动,来维持身体重心在单脚支撑面上的时间,以反映平衡能力的强弱。
2、测试时,受试者自然站立,当听到“开始”口令后,抬起任意一只脚,同时测试员开表计时,当受试者支撑脚移动或抬起脚着地时,测试员停表。
3、测试两次,取最好成绩,记录以秒为单位,保留小数点后一位,小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位。
4、如10.11秒记录为10.2秒。
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美白去皱的有效方法
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酒精喷在皮衣上发白怎么处理
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洁面乳怎么用
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