冬天膝盖疼怎么办
膝盖是很容易受到伤害的一个部位,尤其是有很多人群在冬天经常会出现膝盖疼痛的症状,严重的时候不仅会感觉十分难受,还会影响到正常的活动,所以必须找到合理的方法来缓解。那么一般来说冬天膝盖疼怎么办能改善呢?
一、加强保暖
冬天天气较为寒冷,如果膝盖等关节部位受到风寒侵袭,就很容易出现疼痛等不适感,因此要缓解膝盖疼的症状,首先就要加强保暖,防止膝盖受寒,必要时可以使用热水袋或者热毛巾对膝盖部位进行热敷,也可以使用吹风机或者热风机对膝盖做熏烤。
二、适当按摩
按摩对于膝盖疼痛可以起到改善作用,建议每天对膝盖做轻柔适当的按摩,每次持续十到十五分钟左右,连续坚持一周即可收到一定的效果。
三、贴敷膏药
在膝盖疼痛较为严重的情况下,最好是贴敷一些具有消炎止痛和通风活络作用的中医膏药,具体可以选用的有麝香追风膏、仙草活骨膏、消痛贴膏以及活血舒筋膏等,可以在专业医生指导下使用。
四、服用中药方剂
患者可以服用一些中药方剂帮助调理,临床上比较常用的主要是芍甘附子汤,这味中药方主要是由附子、白芍、甘草、干姜、透骨草以及桑寄生一类中草药组成,可以起到极为显著的止痛消肿、活血通络和舒筋活血等一系列功效,但是疗效发挥相对比较缓慢,患者就需要坚持按疗程按剂量服用,最好是每日早晚空腹状态下用水煎服。
五、西药治疗
如果觉得西药疗效缓慢,就可以使用解痉止痛药物进行治疗,患者可以在医生建议下服用青霉胺、左旋咪唑以及布洛芬片,必要时可以使用肾上腺糖皮质激素和免疫抑制剂。
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