太阳落山了还要防晒吗
太阳落山后还是有紫外线辐射,所以需要涂抹防晒。当人体受到紫外线照射等外界因素刺激时,黑色素细胞中酪氨酸酶的活性会被激活,刺激酪氨酸转换成为多巴,从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害。
紫外线照射人体时,能促进人体合成维生素D,以防止患佝偻病,经常让小孩晒晒太阳就是这个道理。紫外线还具有杀菌作用,医院里的病房就利用紫外线消毒。但过强的紫外线会伤害人体,应注意防护。
太阳很大时,人们应减少外出时间(特别是中午前后),或采取积极的防护措施。紫外线辐射强的时候,对人体危害较大,应注意预防,外出应戴太阳帽、太阳镜或遮阳伞,也可涂擦一些防晒霜。
紫外线对人类的威胁日益增加。即使在阴天紫外线的含量也高达晴天时的90%。为了给孩子们打造更加美好的生活环境,我们强烈建议家里对紫外线进行遮蔽。根据最新知识,我们体内一天所需的维生素D,脸部和手暴露在紫外线下10分钟就可以满足,我们日常出门照射的已经足够了。
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