手脚出汗怎么办
现在很多人由于生活,工作压力过大,生活不规律,饮食不正常导致手脚出汗严重。有些人情绪一激动的时候出汗就会特别的多,严重的时候,冬天如果出汗多,还会生成冻疮出现都皮的现象。有时候也会出现湿疹。那么,手脚出汗多应该怎么办呢?
1.擦爽身粉
对于手脚出汗比较多的皮肤来说,应该在潮湿的皮肤上面涂抹上一层爽身粉,并且适当的进行搓擦,直到把那些潮湿的皮肤变干燥,变光滑为止。
2.用暖风烘干鞋袜
手脚经常出汗就会导致自己的袜子潮湿,平时应该多用温水泡脚,经常用热风吹干袜子鞋子,保持袜子鞋子的干燥和温暖。
3.选择透气性好的鞋袜
对于手脚经常出汗的人来说,在选择鞋子袜子的时候,应该选择透气性比较好的鞋袜,这样可以保证内部空气的流通,不会聚集特别多的热量,同时也可以减少出汗。
4.采用维素来治疗多汗症状
对于手脚出汗特别多的人来说,有可能是由于多汗症导致的,这样一个现象,平时可以用维生素来调节出汗多的症状。
5.采用中药进行清洗
平时可以用一些中药熬成汁之后清洗自己的手脚,可以先用热气熏蒸一下自己的皮肤,之后再去水里泡二十分钟左右,可以选择一些具有清热凉血功效的中药材,长期泡脚之后,也可以改善出汗多的症状。同时也可以选择用白萝卜来泡脚,把白萝卜切片之后再水里煮好之后再去泡脚。
平时生活当中也应该注意,多选择一些透气性好的鞋袜,平时多洗手洗脚,不要吃辛辣刺激的食物,应该以清淡的食物为主,不要吃的太油腻,一些有发性的食物尽量避免食用。
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