腋下正常体温
在日常生活中,我们经常通过腋下来测量体温,不过因为测量的时间或者部位的缘故,测量的体温会多少的有些变化,这都是一些正常的现象。下面我们来了解一下腋下的正常体温及影响因素,测腋温的注意事项吧。
腋下正常体温以及影响因素
腋下温度在36.0℃到37.0℃是处于正常状态的。但是也会受到其他因素的影响。比如可以随着年龄、昼夜、性别等因素出现正常的波动。比如说儿童代谢率比较高,测量体温时,儿童体温可能高于成年人。老年人体温低于成年人,因为老年人的代谢率比较低。每天早晚的体温也不一样。正常人在清晨2到6时腋温最低,下午2到8时腋温最高,甚至可以高达37.5℃。女性较男性的体温也稍高。另外在运动、沐浴、进食、等因素状态下,腋温也会有所变化。故在不同的年龄阶段,不同的时期,不同的状态下,正常的腋温是不一样的,建议根据自己的实际情况来衡量。
腋下测量体温的注意事项
1.固定时间:每天早晨6点起床前测量,每天测量体温时间前后不要超过1小时,如果每次这个时间测量,那么下次测量也要选择这个时候。
2.固定部位:因人体各部位温度并不一致,如口腔、腋下、肛肠部位的温度不尽相同,如用腋下测量,每次都要腋下测量。
3.测体温前休息半小时,包括身体、精神双方面都要休息,因刚劳动过和休息以后的体温不一样。
通过上面的方法,我们了解了腋下正常体温的数值范围,以及影响因素。所以,在每次测量温度的时候,一定要注意,避免一些因素的影响,使测量的温度更加准确,以利于我们进行观测。
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