角弓反张和打挺的区别
生活小常识1.16W
打挺动作要领:躺在地上高举起双腿后快速向下摆,双脚的着地位置尽量接近臀部所在位置,在双腿向下摆的过程中以肩、头或手支撑向上挺起胯腰,在双脚着地时迅速收腹带动上半身向上向前。
角弓反张有俩种释义:1、背肌的强直性痉挛,使头和下肢后弯而躯干向前成弓形的状态。2、病人的头项强直,腰背反折,向后向曲如角弓状。
角弓反张用于病症,多见于痉病及破伤风等病症。而打挺用于一种动作这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性,以及惯性的掌握,要通过练习才能做到。
标签:角弓反张
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