有痔疮怎么办
痔疮是一种常见的肛肠疾病,而且发病率非常高,多见于长期久坐且不爱运动的人群当中。而痔疮虽然不是什么大问题,但在病情发作的时候却是疼痛不已,让人坐立不安,且严重影响到患者的正常生活和工作。那么有痔疮怎么办?
一、注意合理搭配饮食
患了痔疮之后,首先应该要注意的就是要合理的搭配日常饮食,必须得多喝水。很多情况下,痔疮都是由于便秘或者是上火导致,无论便秘还是上火,多喝水都是没有错的。除此之外,饮食上还应该要保证清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,拒绝油腻、辛辣刺激性的食物。
二、做提肛运动
痔疮患者千万不要久坐,也不要久站,平时应该要适当的做一些运动,降低静脉压,消除便秘,缓解痔疮症状。可以考虑做提肛运动,这是一种既简单又有效的方法,做法很简单,首先就是将全身放松,然后把臀部和大腿用力夹紧,然后配合着吸气,将肛门往上提,之后稍闭一下气,然后呼气,让全身放松。经常做这个运动,痔疮的症状也能得到有效的改善。
三、温水坐浴
如果说患了痔疮,那么患者最好是每天早晚用温水坐浴,每次持续大概十分钟左右,注意时间不要太长,也不要太短,水也不要太热得。通过这种方法,可以让痔疮部位的肌肉得到舒张,让全身处于放松的状态,有利于疾病的恢复。
四、药物治疗
得了痔疮之后,患者可以去药店、诊所或者是医院买一些治疗这种疾病的药物,如果情况不严重,一般使用几天就能够有效的改善。用药治疗之后,日常生活中要多多的注意,避免其再次复发。
五、手术治疗
如果说痔疮的症状已经非常严重,用普通的方法难以改善,那么就需要及时的到医院去接受手术。
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