个人复盘是什么意思
个人复盘是指个人通过事后在头脑中和纸面上重现事件的整个过程,重新审视、思考事件中的行为和思维,从而发现问题,吸取经验,找到根源,总结规律,最终实现能力提升。
复盘,是一个围棋术语,也称 “复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键,这样可以有效地加深对这盘对弈的印象,是提高自己水平的好方法。
复盘不是年终总结,年初定个计划,年底做个总结汇报,这不是复盘。复盘的频率一定要高,从年变成季度,从季度变成月,甚至到一周、一天。这个自虐的过程,目的就是为了实现一种高强度、高质量、高频率的自我进化。
如何做个人复盘:
1、首先,新建一个表格,分别记录【个人计划】和【实际工作】
2、根据个人情况,为自己制定合理的每月计划,并将计划安排到每周计划中。
3、然后每周根据实际情况记录每周实际情况。
4、月底时就获得了本月计划和本月实际完成情况。
5、最后根据个人计划和本月实际完成情况进行总结,寻找不足和优点。
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