#年年有鱼#白菜炖鱼的做法
主食材:青鱼500克,大白菜500克,小葱5克,生姜2片。
配料:豆瓣酱2勺,水100毫升,味达美臻品料酒2勺。
步骤1:准备食材:白菜洗净四层小碎片,青鱼洗净切块
步骤2:碗内先放入2勺豆瓣酱
步骤3:加入适量的清水(100毫升)
步骤4:搅拌均匀,将豆瓣酱稀释,这样可以更好的入味
步骤5:锅底先铺上白菜垫底
步骤6:将青鱼块放在上面
步骤7:放上两片姜片
步骤8:倒入2勺味达美臻品料酒
步骤9:倒入事先稀释的豆瓣酱
步骤10:盖上盖子大火炖煮开后,炖煮10分钟
步骤11:打开锅盖,此时的白菜开始有些瘪下去,继续炖煮,让汁水可以收干,白菜和鱼也会更入味
步骤12:最后放上小葱即可出锅
步骤13:这道有好头彩又营养的健康菜无油烹饪可以让我们减少油脂的摄入,吃得更健康
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