莲子绿豆羹怎么做好吃
科学饮食2.46W
主食材:绿豆60克,莲子20克。
配料:冰糖适量,水适量。
步骤1:食材都准备好。
步骤2:绿豆和莲子洗干净,放入碗中,加入足量清水浸泡(春夏浸泡5、6个小时,秋冬浸泡8、9个小时)
步骤3:浸泡好后,用清水再次清洗干净。
步骤4:将浸泡好的绿豆和莲子、冰糖一起放入豆浆机中。
步骤5:加入清水至豆浆机相应水位线,盖上盖子,选择五谷豆浆功能。
步骤6:待豆浆机程序完成后,将打好的豆浆过滤,去除豆渣,倒出来即可食用了。
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