滋补山药汤的做法
科学饮食2.2W
主食材:山药少许,芡实少许,莲子少许。
配料:薏米仁少许,小葱花少许,橘皮一块,鸡翅适量,葱姜少许,大料一个,香叶一个,料酒少许,盐少许,鸡精少许。
步骤1:准备锦恩记节补汤料
步骤2:取出
步骤3:倒入盆中寖泡2小时
步骤4:放入电饭煲中
步骤5:鸡翅焯水放入电饭煲中
步骤6:加入葱姜,大料香叶,料酒。
步骤7:添加适量开水
步骤8:按键开始炖至40分钟左右
步骤9:山药去皮切块
步骤10:放入电饭煲中,再次煮20分钟左右即可。
步骤11:加入少许盐鸡精出锅
步骤12:盛入碗中撒上葱花“锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤”
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