换季孩子就爱生病什么原因呢
为什么换季孩子容易生病
每到季节变换的时候,孩子总爱生病,是因为孩子本身的抵抗力不好。尤其是秋冬交替的时候,天气比较干燥,各种病毒爆发的比较厉害,尤其是呼吸道疾病和流感,是特别严重的,很多抵抗力差的孩子就特别爱生病。对于这个问题,爸爸妈妈要从很多方面给孩子做出改变,让孩子的抵抗力提高,这样能有效的对抗病毒。比如给孩子打流感疫苗,让孩子适当锻炼,平时养成孩子良好的作息习惯。
一到换季的时候,孩子就特别容易生病感冒,这说明孩子的抵抗力比较差。平时可以带孩子多做一些户外运动,有氧运动能够有效的提高孩子的身体素质。孩子的体质好了,对抗病毒的能力就变强了,也会少生病。不过到了换季的时候,外面的细菌和病毒繁殖能力也是特别强的,带孩子出去一定要做好防护措施,尽量不到人多的地方聚集。
平时妈妈也要让孩子多吃一些能够提高抵抗力的食物,比如新鲜的水果蔬菜以及营养价值比较高的肉类,尽量不要让孩子吃油炸,或者脂肪含量太高的食品。吃饭的时候尽量做到荤素搭配,营养均衡。不要觉得肉的营养价值高,就让孩子总是吃肉,这样会给孩子的身体造成负担,特别容易引起发胖,血压升高的情况,反而会让孩子的抵抗力下降。
也要调整好孩子的作息时间,尤其是晚上一定不能睡得太晚,如果孩子睡得太晚,白天没精神。长期这样恶性循环下去会导致孩子的身体素质越来越差,更容易在换季的时候出现感冒或者是其他的呼吸道疾病。也要让孩子养成多喝温水的习惯。研究表明多喝水能够提高身体的代谢水平,帮助身体排出毒素和垃圾,也能降低生病的几率。
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什么是D-葡萄糖醇
又称L-山梨糖醇、L-古罗糖醇。为D-葡萄糖分子中的羰基还原而得的糖醇,分子式C6H14O6。广泛存在于蔷薇科属水果(梨、苹果、桃、杏等)中,这些新鲜水果通常含有D-葡萄糖醇5%~10%。此外,红藻含有D-葡萄糖醇13.6%(干重)。在生物体内它是D-葡萄糖和D-果糖之间酶促相互转化的重...
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什么是威海市
山东省港口城市,省辖市,中国海防要地之一。位于胶东半岛东北端,三面环山,一面临海,港湾内水域广阔,外有刘公岛屏蔽,地势险要。辖1区及乳山县。面积5436平方公里,人口237.46万;其中市区面积408平方公里,人口25.74万。威海城区在明以前,为海滨渔村。汉称石落村。元改称清泉...
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什么是阜平县
河北省保定地区辖县。抗日革命根据地之一。位于省境中部太行山东麓。面积2480平方公里,人口19.04万。县府驻阜平镇。金明昌四年(1193)始置阜平,治所在今县城。清康熙年间曾移治所王快,后移今治所。县境位于山区,山地约占3/4,山高坡陡,地势险峻,大部海拔千米以上,最高峰...
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什么是再发新星
爆发变星的一种。一般认为再发新星和新星之间并没有严格的区别,只是有的新星在第一次爆发之后,经过数年或数十年,又发生第二次、第三次甚至更多次的爆发,所以就称这种新星为再发新星。按一般分类法划分的再发新星已发现十二颗。再发新星在银河系中的分布与新星相似...