大学生身体素质测试标准
大学生体测标准:体重15%;肺活量15%;50米跑20%;坐位体前屈10%;立定跳远10%;引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10%;1000米男/800米女20%。通过《学生体质健康标准》的测试,学生可以清楚地了解自己体质与健康的状况,还可以监测自己的体质与健康状况的变化程度。
具体标准:
体重就是指BMI指数,用公斤数除以身高得出的数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准,BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24,肥胖前期表示数据在24-26.9之间。
肺活量的测试分为优秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。
50米跑评分标准大一大二男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上优秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上优秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。
坐位体前屈大一大二男生:21.3以上优秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上优秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生:21.5以上优秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上优秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。
引体向上(男生)大一大二:17以上优秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上优秀,16以上良好,11以下不及格。
一分钟仰卧起坐(女生)大一大二:52以上优秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上优秀,47以上良好,27以下不及格。
男生1000米/女生800米跑大一大二:3分27以上优秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上优秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。
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一反常态是什么意思?
意思是:一反:完全相反;整个儿相反;常态:平常的情态。完全和平常的态度相反。形容态度发生了极大的变化。成语名字:一反常态成语发音:yīfǎnchángtài成语解释:一反:完全相反;整个儿相反;常态:平常的情态。完全和平常的态度相反。形容态度发生了极大的变化。成语出处:郭澄...
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轩然霞举是什么意思?
意思是:像云霞高高飘举。形容俊美潇洒。成语名字:轩然霞举成语发音:xuānránxiájǔ成语解释:像云霞高高飘举。形容俊美潇洒。成语出处:南朝·宋·刘义庆《世说新语·容止》:“海西时,诸公每朝,朝堂犹暗;唯令稽王来,轩轩如朝霞举。”成语繁体:軒然霞舉感情色彩:中性成语成...
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洒心更始是什么意思?
意思是:犹言改过自新。成语名字:洒心更始成语发音:sǎxīngèngshǐ成语解释:犹言改过自新。成语出处:汉·王符《潜夫论·述赦》:“谋反大逆不道诸犯,不当得赦皆除之,将与士大夫洒心更始。”成语繁体:灑心更始感情色彩:中性成语成语用法:作谓语、定语;用于书面语成语结构:偏...
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毋翼而飞是什么意思?
意思是:比喻传播之迅速。成语名字:毋翼而飞成语发音:wúyìérfēi成语解释:比喻传播之迅速。成语出处:《战国策·秦策三》:“闻‘三人成虎,十夫揉椎,众口所移,毋翼而飞。’故曰,不如赐军吏而礼之。”成语繁体:毋翼而飛感情色彩:中性成语成语用法:作谓语;同“不翼而飞”成语...