寶寶總是長不高是什麼原因?可能是飲食出了問題
寶寶長不高是什麼原因
寶寶總是長不高其實原因有很多,首先由於遺傳因素造成的父母或者其他直系親屬身高都不高,孩子也可能會遺傳到,這個因素也長不太高。排除掉遺傳因素之後,有可能是孩子的飲食不好,營養不良導致的孩子長不高?也有可能是孩子受到環境影響,睡眠不好,也會出現長不高或者長得太慢的情況,另外還有一個就是生病的原因導致的孩子長不高。
孩子遺傳因素長不高,這幾乎是一個不可抗的因素,就是在後天的時候父母幫孩子多鍛鍊增強體質,在孩子的成長期,飲食以及各方面的營養都要跟上,這有可能能夠讓孩子打破遺傳的因素長的高一些,研究證明孩子多做體育運動是對於成長特別有利的,尤其是打籃球跳高這些總是在蹦跳的運動,能夠促進骨骼發育生長,有效的幫助孩子長高。
有的時候受到環境因素的影響,孩子可能會睡不好,睡眠質量差,孩子的生長速度就會比較慢,因為孩子在睡眠期間會分泌大量的生長因子,生長因子是孩子長高的關鍵,如果睡眠質量不好的話,分泌的生長因子少,那麼孩子肯定就會長不高,所以要給孩子一個舒適健康的睡眠環境,讓孩子能夠安安穩穩的入睡,這也是一個能讓孩子長高的重要因素。
有的時候孩子長不高也是飲食上缺乏營養,比如孩子身體缺鈣,嚴重就會出現長不高的現象,而且孩子缺鈣缺鐵缺鋅都容易出現偏食挑食,厭食的現象,嚴重缺乏的話甚至會導致孩子發育不良,所以日常飲食一定要幫助孩子調節好,讓孩子做到均衡飲食,如果發現孩子缺鋅缺鈣比較嚴重的話,適當給孩子補充一些鈣鋅製劑。
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