怎樣預防小孩感冒,預防小孩感冒的誤區
預防小兒感冒的常見誤區
預防小兒感冒要注意增強孩子的抵抗力。平時注意飲食均衡,儘量多吃一些含蛋白質和維生素的食物,還有微量元素比較高的食物,也能提高身體的抵抗力,同時也要補充一些新鮮的水果蔬菜,孩子的食物多元化,這樣才能夠保證孩子的營養,提高抵抗力,平時讓孩子適當鍛鍊身體。季節交替的時候要注意給孩子根據氣温增減衣服,避免孩子着涼。平時也儘量不要去人多的地方,空氣不流通感染病毒的機率比較大。
孩子預防感冒的誤區一:流感疫苗能夠預防所有感冒,其實孩子在流感高發期接種疫苗是能夠預防感冒的,但是並不能預防所有的感冒感冒分為流行性感冒和普通性感冒。最近感冒用疫苗確實可以預防。而普通感冒對於環境的變化比較大,細菌入侵引起的症狀也很單一,普通感冒和流行性感冒是有着明顯的區別的。發病原因不一樣,所以也不是完全預防,但是普通感冒吃點感冒藥很快就能好。
預防孩子感冒誤區二,為了防止寶寶着涼給寶寶穿很多衣服,大多數孩子都比較活潑好動,運動之後能出一身汗,媽媽怕孩子感冒給孩子穿上厚厚的衣服,其實孩子運動過後太熱就趕緊脱衣服,反而會讓孩子感冒着涼季節交替的時候温差比較大,所以父母擔心孩子凍着就給孩子多穿衣服,這也是不可取的行為往往會讓孩子失去適應環境變化的能力。老人們常説要想小兒安三分飢和寒,意思就是不要讓孩子吃太飽,也不要穿得太厚。
預防小孩感冒誤區三:很多家長都覺得天冷不要開窗通風,其實不管室温高低,即使是天冷也要開窗通風。室內的空氣流通保持空氣清新,即使冬天冷的時候,每天開窗通風10分鐘到半個小時。也有些家長帶孩子看,孩子出門被傳染感冒就讓孩子呆在家裏,哪都不許去,結果孩子依然是會感冒。平時要多帶孩子出去玩,但是別去人多聚集的地方讓孩子做體育運動,適當曬太陽能夠提高身體的抵抗力。
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