冬天怎樣護理皮膚
1、預防皮膚乾燥脱皮。冬天來了,首先要預防皮膚乾燥蜕皮,室內乾燥的熱空氣、室外寒冷的氣候,常常是問題的突發點,因為它們會直接損傷皮膚的細胞間質,導致了皮膚水份流失。辦法就是多在肌膚上塗些富含維生素的濕潤面霜,注意保暖,不要被寒風吹,或者在室內的時候注意配備一台加濕器,都能有效的預防皮膚乾燥脱皮。
2、冷熱水洗臉法。冬天的時候,洗臉方法有講究。最好採用冷熱水洗臉法,就是先用温水洗臉,温水洗臉的時候,臉上的毛孔會被熱水打開,然後再用冷水洗臉刺激毛孔,收縮毛孔,這樣有利於毛孔的循環收縮,也不容易形成冬天皮膚的“鈍感”,從而有效保護皮膚。
3、汗蒸。冬天時候,美女們就可以選擇汗蒸來給自己的肌膚補水,熱的氣温打開毛孔,濕熱的水蒸氣進入毛孔,是給皮膚很好的保護。
4、換掉泡沫洗面奶。泡沫洗面奶大多含有去油脂的功效,而冬天來了,皮膚都偏幹,這個時候就應該把夏天時候使用的泡麪洗面奶換掉。
5、按摩促進柔膚水吸收。冬天來了,你可能會感覺爽膚水也不是那麼容易吸收,肌膚變的乾燥,黯啞,失去了活力。這個時候,可以一邊按摩一邊往臉上拍爽膚水,促進爽膚水的吸收。
6、補充維生素。冬天的時候,皮膚變的非常敏感,這個時候不僅僅要外在補水,也要內在增強肌膚的抵抗力,因此,建議多吃水果,補充豐富的維生素,保證肌膚有彈力。
冬天建議大家可以多加運動,運動出汗可以打開毛孔,同時促進血液循環,同時運動還可以讓肌膚更加的緊緻。
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