冬天如何保養皮膚
1、面部保養。人活一張臉,樹活一張皮,面部肌膚更要做好保養工作,日常儘量用温水洗臉,有助於毛孔排出多餘的垃圾,並且做好日常的潔面工作。由於冬季肌膚水分流失快,為此在選擇面霜的時候,請一定選擇保濕滋潤效果好的面霜和乳液,並且堅持一週使用2-3次面部對肌膚進行保濕滋潤養護,補充冬季所需的營養和水分。
2、脣部保養。冬天特別要嘴脣的保濕,尤其氣温降低,濕度降低,很容易出現脱皮和乾裂的症狀,為此建議每天晚上用熱毛巾熱敷一下脣部,並且在熱敷完之後擦乾水漬,在脣部塗上滋潤性強的脣膏,並且日常在吃完東西擦完嘴之後,最好也要記得補一下粧,對於嘴脣上的死皮,可以在擦完脣膏之後,輕輕揭去,切勿用舌頭去舔脣上的死皮。
3、身體肌膚保養冬天除了做臉部肌膚保養之外,身體肌膚同樣需要保養,很多人會發現冬天身體肌膚容易乾裂,為此建議冬天的洗澡水不要太過熱、不要和夏季醫院選擇用鹼性的沐浴露,最好選擇滋潤型強的沐浴露,並且在每次洗完澡之後,在身體塗一次潤膚露,這樣可以很好的防止皮膚乾裂缺水。
4、定期去角質。冬天肌膚上的毛孔遇冷收縮,易產生過多的死角質,這也就是為什麼冬天臉上,身上肌膚易起皮。面對這些死皮,可以選擇比較温和的去角質膏,將其多餘的角質除掉,一個月做2-3次即可,並且在每次去玩角質之後,注意要做好相應的保濕護膚工作,防止由於去角質給肌膚造成傷害。
5、給肌膚按摩。冬天在家中可以常常給肌膚按按摩,讓肌膚也馬殺雞一下,在潔面之後,上面霜的時候,可以用手做一些向上提拉的按摩,促進面部血液流通,身上的肌膚同樣如此,在塗抹潤膚乳的時候,做一些向上提拉的按摩,可以有效的緩解肌膚壓力,促進血液流通,長期堅持會發現肌膚更為健康水潤。
6、多飲水喝茶。冬天雖然沒有夏天那麼炎熱,但是人體內還是容易由於氣温低流失過多的水分,為此要常常飲用水,或者茶來提高體內水平衡,冬季可以適當的飲用一些花茶,或是紅茶,不僅僅可以排解日常使用温補食物的油膩,還可以在冬天起到很好的滋潤腸胃作用,紅茶、花茶不管是對男生女生都有着很好的養顏效果。
其實冬天對肌膚來説,是一個倍具考驗的季節,我們應當更加愛護我們的肌膚,保持肌膚水潤,從日常做起!
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