疫情期間高血壓患者怎麼辦
在這個特殊的時刻,我想對於很多高血壓患者來説,監測血壓情況是不能間斷的。建議大家這個時期注意定期測一下血壓,瞭解自己的血壓。對於大多數血壓平穩患者,不必每天都監測血壓,一週監測1-2天就可以。
高血壓患者疫情期間吃什麼:在這個特殊時期,大多數人都是居家隔離,這樣就面對一個問題,每天吃什麼?大家最大感覺就是剛剛吃完早放就要吃午飯了,吃完午飯時間不長就要吃晚飯了。其實,在此大夫給大家建議,一定要注意鹽別吃多了,糖別吃多了,油也別吃多了,同時因為大家可能吃更多的糕點和小食品,所以也要注意反式脂肪酸別吃多了。總而言之,吃的清淡,注意能量攝入別過剩,相信你會健康。
高血壓患者疫情期間可以去醫院嗎:非重症儘量少去醫院
高血壓的病情有輕重之分,病情穩定或者血壓波動小的可以在家觀察。對於高血壓急症和亞急症,也就是收縮壓 ≥ 180mmHg 和/或舒張壓 ≥ 120mmHg的情況,即使是在特殊時期也要到醫院及時就醫,以免有嚴重後果。
相關新聞:對於高血壓人羣來説,蔬菜同樣應該保量攝入,每日攝入的蔬菜量應該滿足500克(一斤),每日攝入的蔬菜建議可以達到5個品種,最少也要有三種,一半以上的蔬菜建議用深色和綠色蔬菜匹配,樣多量少營養豐富。
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一次不卸粧睡覺會怎樣
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曬斑和雀斑的區別
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olay淡斑小白瓶怎麼使用
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