汗腳怎麼變幹腳
汗腳不是什麼大的疾病,汗腳只是腳部出汗量非常多,並且容易出汗。特別是在夏天,腳部愛出汗會容易滋生細菌,引發腳氣。下面我給大家介紹一下如何改善汗腳,變幹腳。
01保持腳的清潔乾燥
換鞋襪勤,趾縫緊密可用草紙夾在中間,以吸水通氣,鞋子要通氣良好。
不穿別人的鞋
不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
勤洗腳勤泡腳
儘量每天勤洗腳,對腳部進行一定清潔,並用熱水進行泡腳。
保持鞋內清爽乾淨
要保持鞋內的乾爽,定時對自己的鞋進行清洗晾曬,保持鞋內乾淨避免滋生細菌。
勤換鞋襪
建議,勤換鞋襪,每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。另外取10~15毫升米醋,加適量温水調勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鐘,可治腳臭。
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