自律的好處
1、自律可以養成好的生活習慣,當代的年輕人,很多人都已經習慣了熬夜和賴牀,但是自律的人擁有很有的生活飲食習慣,早睡早起,不管是對自己還是對生活,都能保持有條不紊。2、自律可以讓人更健康,這個健康指的不僅僅是身體,還有精神。自律的人三餐穩定,目標明確,從來不拖泥帶水,處事幹淨利落。3、自律可以治療拖延症。拖延症是當代人羣幾乎認人都有的病症,但是自律可以讓更快的改正自己身上的毛病,凡事都井井有條起來。4、自律可以開闊眼界,贏得別人的尊敬。自律的人生是不允許被浪費的,所以才會事事追求完美,絕不肯將就。
自律一詞出自《左傳·哀公十六年》,所表示的意思為在沒有他人監督和管理的情況下,自己會以高標準來要求自己,自覺規範自己的一言一行,不會輕易受外界的因素打擾,有屬於自己的一套行為道德準則。
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