潤肺止咳的水果有哪些
潤肺止咳的水果有很多,可以對人體的肺部有很大的益處,可以及時的清除體內的毒素、細菌,也具有清熱解毒的功效,水果有很多,比較合適的需要仔細的選擇和了解,那麼,潤肺止咳的水果有哪些呢?
1.梨子
梨子具有清心解熱的功效,對於咳嗽以及咳嗽帶來的濃痰具有很好地化解作用,可以解除煩躁,具有消毒的作用,很多藥物也都以梨子為原料,梨子的藥用效果還是非常不錯的,日常多吃些梨子,對於身體排毒具有很不錯的效用。
2.檸檬
檸檬含有大量的微量元素和豐富的維生素,對於人體所需要營養都可以有很好的補充,此外檸檬的高酸鹼度可以化解痰液,起到潤肺的效果,有助於肺部毒素的排除。在使用檸檬時可以泡水來喝,適當的加入一些蜂蜜效果更佳。
3.蘋果
蘋果是一種萬能果實,蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悦心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。
4.石榴
石榴具有生津止渴的作用,對於化解痰液具有非常好的妙用,可以經常把石榴搗碎來熬水喝,可以到達潤肺止咳的功效。
5.柚子
柚子是一種寒性食物,味道比較甘甜,稍微有點酸,多吃些柚子可以止咳化痰,還具有清除內熱的作用,還具有健脾胃的功效,柚子還是具有非常多的醫用價值,柚子還具有潤肺清熱的效果,可以幫助身體排除毒素,可以預防疾病,提高身體的免疫力,讓人體更加康健。
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