芒種要吃哪些食物
芒種吃的食物有君踏菜,雞蛋,青梅,黃瓜,茶等等。
雞蛋:吃雞蛋是芒種的習俗之一,這個時候吃雞蛋可以補充營養,且雞蛋個頭圓潤,還有圓滿的寓意。
君踏菜:芒種吃君踏菜是我國寧波一帶的習俗,因為君踏菜屬於當季蔬菜,且它營養成分豐富,吃法也非常多。
黃瓜:芒種到來氣温會開始上升,天氣會逐漸變得炎熱,所以這個時候吃黃瓜就可以降暑。
青梅:因為芒種前後正是青梅成熟的季節,所以適合吃青梅,且青梅的營養成分豐富,可以直接吃,還可以泡酒。
茶:民間有芒種喝茶的習俗,據説這個時候喝茶可以讓自己更加清醒,藉此開啟夏天的美好生活。
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