如何護理乾枯的頭髮
1、選擇護理型的洗髮水。不同髮質應該選用不同的洗髮水,但對於選擇洗髮水,還是有一些共同原則的。需要注意的是,洗髮水和護髮素還是分開使用比較科學。因為護膚素大多是含有硅的,而洗髮水建議使用不含硅的。所以洗護二合一的洗髮水,表面上看起來功能兼顧,實際上兩樣都不精,清潔力度不夠,滋潤效果也不好。
2、使用護髮素和精油。用護髮素、抹精油對養護頭髮有一定效果,可以讓你的頭髮在這一次洗過之後看起來順滑有關澤。雖説護髮素、精油都是治標不治本的,氮素,日常生活中總是有需要救急的時候。
3、每週進行蒸發護理。懶得定期去理髮店護理,可以試試自己蒸發,效果其實都差不多,就看你是要躺着享受還是自己動手了。
4、頭髮防曬。室外紫外線較強的夏天尤其要注意保護頭髮,太陽的暴曬會加速頭髮營養物質的流失,讓頭髮變得更加枯黃。夏天出門的時候,可以選擇遮陽帽、遮陽傘來保護頭髮。實在丟三落四經常忘記戴帽子帶傘的話,不妨選擇一款好的防曬噴霧。
5、用梳子按摩頭皮。要遠離乾燥的頭髮,還要從提高頭皮的血液循環入手,這樣才能保持毛囊的彈性和健康。經常梳頭可以去除灰塵和頭皮屑,保持頭髮的清潔和光澤。類似地,按摩頭皮也確實有一定作用。通過合適的按摩,一定程度可調節皮脂腺分泌,促進頭皮新陳代謝。
除了上述方法,護理頭髮還要從關注自己身體的營養狀況開始。少吃動物脂肪和甜食,多吃蔬菜及富含維生素B的食物,減少頭皮油脂的過度分泌。此外,作息規律、不熬夜也很重要,所謂“牽一髮而動全身”,要養出一頭秀髮,真的是方方面面長期堅持的結果。
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