戴隱形眼鏡注意事項有哪些
1、佩戴時間不要過長:長時間佩戴隱形眼睛會引起眼角膜缺氧、有明顯的異物感並且眼睛十分乾澀,如果出現這種情況就需要停止佩戴,和縮短試用期,好好休息便可恢復過來。
2、不要帶隱形眼睛過夜:很多人都習慣性戴着隱形眼睛睡覺,這種做法是非常傷眼的,醒來之後會覺得眼睛乾澀,這是由於睡覺的時候,淚液分泌減少,眼球保持不轉動時,淚液也就不循環了,鏡片上會積聚眼睛的分泌物,所以最好不要戴隱形眼睛過夜。
3、隱形眼鏡鏡片選擇要合適:隱形眼睛的選擇也是比較有學文的,眼睛較為乾燥的人應該佩戴含水量較低的隱形眼鏡,雖然戴高含水量的隱形眼鏡,眼睛會比較舒適,但是過半個小時後就會出現眼睛乾澀的問題,這是因為高含水的隱形眼鏡需要吸收更多的淚液,會導致眼睛更加乾澀。
4、除了保持佩戴隱形眼鏡的良好習慣之外,我們還可以通過工作一段時間就站起來眺望遠方、閉眼眼球旋轉運動、眼部舒緩按摩、更改電腦屏幕背景等方法保護眼睛,可能剛剛開始會有點不適應,但是長期下來,你會愛上這些小習慣。
還可以多吃一些蔬菜水果補充身體所需要的維生素,多吃香蕉、火龍果、藍莓、聖女果等都對護眼有不錯的功效,還可以多吃一些含有豐富花青素和葉黃素,如健視佳越橘葉黃素,就能給眼睛提供更多的營養。
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