米粉可以加水果泥嗎
如果寶寶是剛開始添加米粉,最好吃純米粉。當寶寶6個月以後,大約能耐受米粉2-3周後,可以加少許菜泥。果泥最好在兩餐之間添加,不要和輔食混合。
由於水果是涼的,米粉則要餵食熱的才會對寶寶的腸胃好,還有寶寶還太小對於混搭的食材,消化上面不是特別的好,最重要的還是因為很容易讓寶寶養成這就是主食的味道,會讓寶寶對米粉加水果泥產生依賴。所以建議分開餵食的比較好。
寶寶米粉輔食的做法有哪些:胡蘿蔔米糊:
食材:胡蘿蔔、米粉
做法:胡蘿蔔去皮切小塊,上鍋蒸熟;熟後取出放入輔食機打成泥;米粉按照説明用水沖泡好,然後取適量胡蘿蔔泥加入米糊內攪拌均勻即可。
西蘭花泥米糊:
食材:西蘭花、米粉
做法:西蘭花流水洗淨後再稍稍浸泡一會兒,放入沸水鍋裏焯熟;熟後取出,去掉老的梗部,嫩的部分放入輔食機內加適量温水攪打成泥;米粉沖泡好後取適量西蘭花泥攪拌均勻。
雞肉泥米糊:
食材:雞胸肉或者雞腿肉、米粉
做法:雞肉清理乾淨,切小塊;冷水入鍋加生薑片煮開,撇去浮沫後撈出;另起一鍋水,煮開後加入雞肉,然後煮熟;煮熟後的雞肉放入輔食機內加一點煮雞肉的水打成細泥;米粉沖泡好,取適量雞肉泥拌入攪拌均勻即可。
南瓜豬肉泥:
食材:南瓜、豬裏脊肉、米粉
做法:豬裏脊肉洗淨切小塊,冷水入鍋焯去血沫後撈出;南瓜去皮去瓤,切小塊;豬肉、南瓜一起上鍋蒸熟;蒸熟後放入輔食機內打成泥;米粉沖泡好後去適量南瓜豬肉泥混合拌勻。
嬰兒怎麼吃米粉更有營養:米粉只要寶寶喜歡吃就可以一直吃的,但是不能以它為主,只吃米粉啊,寶寶應該瓜果生蔬肉類等都要有所攝入才行,這樣才能保證寶寶的營養均衡,所以再餵食寶寶的時候米粉中也可以添加其他果泥、蔬菜泥等,調節口味,並提供豐富營養。
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