孕婦能不能喝蕎麥茶
苦蕎茶是大麥茶的一種因其含有特殊的類黃酮物質——蘆丁,這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性,軟化血管,有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。它對孩子的生長髮育有一定的促進作用。所以孕婦是可以喝蕎麥茶的。此外蕎麥茶中含有活性元素硒還可以為孕婦提高微量元素的補充,起到排毒養顏的功效。
孕婦一次喝多少蕎麥茶合適:由於苦蕎茶是涼性的飲品,食用過多容易加重體內的寒氣,所以對於孕婦來説一定要控制量,千萬不要毫無節制哦,並且茶也不要過於濃。一般一天食用2袋就可以了,一袋大約5g左右,每袋可以沖泡3次左右。
苦蕎茶食用方法:1、將買的苦蕎茶取一小袋或者一大袋裏面的小部分,放入杯中。
2、根據個人的喜好倒入適量的開水。喜歡淡的就放多點水,想濃一點就少放水。
3、將倒好的苦蕎茶放置5分鐘即可使用。
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