做過多少次就不緊了
這種情況都是因人而異的。並不是一概而論的,只能説女性性生活的越多,那麼女性有陰道鬆弛的情況可能性越大。另外,女性的陰道也是有伸縮度和彈性的。引起女性陰道鬆弛的原因也是比較多的,最常見的就是產後恢復不良引起的。
女性下面緊的標準:1.有些女性的乳房非常鬆軟,這種軟度指的是非常柔軟的那種感覺,至少摸上去軟捏捏的,感覺好像沒有什麼堅挺度,像水紋一樣的晃動,這種一定是有非常多次的房事經驗了,下面可能並不會很緊。
2.有部分女性臀部很寬厚,這種寬厚不是指胖,大的問題,而且臀部的肌肉很有力,非常帶勁,很寬,因為多次經驗導致這臀部變得慢慢的大了,而這種臀型的女性下面往往也是比較鬆的。
為什麼有的女性會去縮陰:有的女性會這樣做,是因為如果私處鬆弛會影響夫妻生活質量,還可能會導致女性出現嚴重的婦科疾病,為了自身的健康或是家庭幸福,很多女性朋友們都會這樣做的,
方法其實有很多,比較常見的是運動:瑜伽運動,坐立,屈膝,雙手抱腳尖腳底合攏腳跟儘可能靠近會陰處,身體前傾,然後雙膝上下活動,像蝴蝶一樣,重複10次晚上使用 這樣堅持一段時間以後就會見到明顯效果了。
女孩子縮陰的方法:1、凱格爾運動:
剛開始練習時,可以仰卧在牀上,身體放鬆,專注於提肛收縮的動作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作後,將收縮的動作專注在yin道、尿道上,持續重複着一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運動1~2回,每回10分鐘。
2、肛門收縮:
第一步深吸氣,然後把肛門縮緊,時長為10~15秒左右,在深深地呼氣,放鬆肛門,一直重複,整個過程為15分鐘,一天做2~3次為佳。
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