春季的野菜有哪些
一苦菜,苦菜又名苦丁菜等,只要温度適宜四季均可生長,不過以春季生長的苦菜口感和營養價值為佳。二馬齒莧,又名五行草長命菜馬蜂菜等,開春天氣轉暖之後開始生根發芽,5-8月份為花期,6-9月份為果期,開花之前食用口感最佳。
春天的野菜有哪些
春天的野菜有槐花、榆錢、香椿芽、馬齒莧、蒲公英、車前草、灰灰菜等等。下面簡單介紹其中幾種及普遍做法:
薺菜
薺菜有一種特有的氣質,在寒冬殆盡時,就從解凍的地底下探出頭來,它一般長在路邊和牆根下。薺菜在我國北方的家庭經常出現,常常用作餃子餡,或者用來做菜包子。它富含多種氨基酸和維生素,而且綠色無污染。
苦芽
苦芽聽名字就知道了,它的味道稍微有一點苦苦的,它是一種和香椿樹非常相似的樹發起來的嫩芽,這個時候的苦芽非常的嫩。
榆錢
榆錢是長在樹上的一種野菜,小時候家裏不寬裕,我們在這個時候通常會去樹上摘許多的榆錢,拿回來洗乾淨後,都是拌着面上鍋蒸熟了吃,一個人一碗,即是主食又是菜,配點辣椒汁,好吃極了。
蒲公英
蒲公英在春季十分常見,又名黃花地丁、婆婆丁等,它富含維生素C、維生素A、維生素B、鉀、鐵、鈣、葉酸、膽鹼、有機酸等多種營養成分,還具有清熱解毒、疏肝利膽的功效。
春天能吃的野菜有哪些
春天可以吃的野菜有槐花、榆錢、香椿芽、馬齒莧、蒲公英、車前草、灰灰菜等。其中薺菜在我國北方的家庭經常出現,常常用做餃子餡,或者用來做菜包子。它富含多種氨基酸和維生素,而且綠色無污染。薺菜的營養價值很高。食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。人工栽培以板葉薺菜和散葉薺菜為主,冬末春初均可。
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春天常見的野菜有哪些
春天常見的野菜有薺菜、苦菜、馬齒莧、折耳根、香椿等。
1、薺菜:在北方農村,春天最早出來的野菜便是薺菜,富含蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素和氨基酸等。
2、苦菜:苦菜又名苦丁菜、苦定菜、無香菜、蛇蟲菜等,只要温度適宜四季均可生長,不過以春季生長的苦菜口感和營養價值為佳。
3、馬齒莧:馬齒莧又名五行草、長命菜、馬蜂菜、螞蚱菜等,我國南北各地均可見。
4、折耳根:學名魚腥草,是雲南、四川地帶盛產的野菜,別名豬鼻拱。這種野菜生長能力特別強,總是割了又長,生生不息。因為這種野菜有魚腥味,便被勾踐命名為魚腥草。
5、香椿:香椿芽是香椿樹的嫩芽,也叫作山椿、香椿頭。香椿芽以穀雨前為佳,應吃早、吃鮮、吃嫩,谷雨後,其纖維老化,口感乏味,營養價值也會大大降低。香椿芽不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。
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