轉陰後如何保護心臟
新冠病毒轉陰後如何保護好心臟
在核酸轉陰之後還需要保護心臟,應該注意飲食,注意規範化使用藥物,應該定期監測血壓,應該關注凝血指標,另外還需要注意運動。能夠注意到這些方面,必然就能夠有效減少對於心臟所造成的隱患。
一、注意飲食
在轉陰之後需要注意日常飲食,儘可能選擇低鹽飲食,不要吃高油脂的飲食,另外還需要注意規律性的作息,儘量不要熬夜。
二、規範化使用藥物
嚴格控制心血管造成的危險因素,比如抽煙,高脂血症,糖尿病,還有高血壓等等。尤其是血壓這一方面一定要得到控制,應該儘可能的控制在130以下,才能夠有效減少心臟的負擔。如果沒有注重於這一些方面,對於心臟可能就會造成一個不一樣的壓力,隨時都可能會留下一些後遺症,到那個時候有一些得不償失。
三、定期監測血壓
重症轉陰者還是應該選擇定期去檢測血壓,心率,血氧飽和度,另外也應該定期的檢查心電圖,如果發現有一些問題,也需要及時的接受治療。只要能夠注重一些細節,在發現問題時也能夠及時的防患於未然。
四、觀察凝血指標
老年人還有長時間卧牀者,一定要仔細的觀察凝血指標,因為這就能夠有效避免出現下肢血栓。如果有一些符合條件者,就應該及時的服用抗血小板凝聚類藥物或者是抗凝類藥物,但是藥物的服用一定要在醫生的指導下,並不建議盲目的選擇。
五、正確的運動
在轉陰之後也同樣需要注重於正確的運動,整體來説專業的機構相對還是比較慎重的,一定要選擇一個合適的運動方法。無症狀感染者在休息三天左右就可以選擇恢復運動,如果是輕微型的患者,在症狀逐漸緩解之後就可以恢復運動。如果是重症感染者恢復運動的時間就需要延長,如果三個月都沒有出現任何的心肺症狀,在這一個特殊的階段就可以選擇恢復運動。
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