月經第三天可以洗澡麼

來月經的時候是可以洗頭洗澡的。只要注意水温，不要受涼，洗頭後及時將頭髮吹乾，不讓寒氣進入體內就可以了。還有就是隻能淋浴，不能盆浴。

月經時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，經期應經常清洗外陰，避免手淫，注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易於消化吸收的飯菜，避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。