冬天喝什麼茶好呢
冬天氣温低日短夜長,天氣寒冷需要更多的熱量來保暖,那喝茶就是冬天不可錯過的一種養生保健方式了,不僅僅可以保暖,還能生津潤燥,那麼冬天喝什麼茶好呢?有哪些茶適合冬天喝比較養生?一起來了解下吧。冬天喝什麼茶好呢?冬天喝紅茶好:紅茶甘温可養胃提神,非常適合冬天喝。
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖類物質,分解時可以為人體提供所需的熱量,生熱暖腹,有助於抗寒。
同時,紅茶還可助消化、去油膩,常用紅茶漱口或直接飲用還可以預防冬季感冒。冬天喝黑茶好:黑茶和紅茶一樣,同屬於發酵茶類,所以茶性都比較温和,最適合冬天飲用不過了。黑茶可以生熱暖胃,低熱量,完全不用擔心冬季發胖的問題,代替日常的甜飲料攝入,有助於減肥哦。需要注意的是:第一次沖泡黑茶,要用10秒鐘快速洗茶,不能飲用第一次的茶湯。
冬天喝普洱茶好:説到普洱茶,它的好處真的數不清,降脂減肥、養顏抗衰老、降壓防癌、抗動脈硬化等功效都是現代養生者最需求的。冬天喝普洱茶,能調節新陳代謝,促進血液循環,讓身體的各個機能保持正常工作。普洱茶飲用方法豐富,既可清飲,也可混飲,根據個人喜好搭配飲用,養生滋補多好。
冬天喝紅棗枸杞茶好:現在不是很流行“保温杯裏泡紅棗枸杞”嗎,可見紅棗枸杞茶已經成為比較流行的不養生保健茶飲了。紅棗性温,有健脾和胃、養肝補血等作用;枸杞可養血補血,提供各種營養元素,兩者搭配飲用,其茶湯口口感更佳,養生保健更好。總結:冬季喝茶適合温和的茶飲,像綠茶、花茶大都不適合冬季飲用了。
-
死海泥膜的使用方法
潔面爽膚後,避開眼睛和嘴脣周圍,將死海泥膜均勻塗抹在面部;讓死海泥膜靜置於面部10~15分鐘後,用温水洗淨面部的死海泥;最後用爽膚水對肌膚進行二次清潔即可。死海泥膜的使用方法潔面爽膚後,取適量的死海泥膜均勻塗抹於面部,要注意避開脣周以及眼周;讓死海泥膜在面部...
-
蘭芝隔離有防曬作用嗎
蘭芝隔離有防曬作用。蘭芝隔離質地水潤,能夠修飾膚色,使用後會在肌膚表面形成一層保護屏障,防止彩粧及空氣中的粉塵等污染物侵害肌膚。同時,它還有不錯的防曬效果。使用後,既能起到遮瑕隔離的作用,又能起到隔離紫外線的作用。蘭芝隔離霜採用雪紗遮瑕配方,含球形聚焦粉...
-
凍乾粉水乳霜使用順序
凍乾粉和水乳霜的使用順序是:先用凍乾粉,然後依次使用水乳霜三種護膚品。凍乾粉通常都是在水乳之前使用的,所以潔面後就可以直接使用了。在徹底清潔臉部肌膚後,先擦乾水分,然後塗抹凍乾粉,等凍乾粉完全被肌膚吸收後再依次使用水乳霜。凍乾粉是非常不錯的護膚品,它可以...
-
維生素e可以擦痘痘嗎
維生素e可以擦痘痘。維生素e具有很不錯的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效,用來塗抹痘痘雖然治療作用不是很大,但也可以起到一定的緩解作用。對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚來説,不要過度清潔,更應該注重清潔後的補水,讓肌膚可以保持水油平衡。長痘是由於體內因素造...