炒小白菜用焯水嗎

1、炒小白菜用焯水比較好吃，經常食用小白菜可幫助我們預防便祕的發生，還能促進腸道消化。

2、對於緩解緊張情緒也是非常有幫助的，還能促進骨骼的發育。

3、小白菜搭配豬肉、蝦皮一起吃，其營養價值能夠全面發揮。