蓮子能給孕婦吃嗎
蓮子含有豐富的蛋白質以及碳水化合物,還含有豐富的鐵、磷、鈣以及維生素。所以對於一般的孕婦,答案是肯定的。再加上蓮子還具有補中益氣、養心安神、健脾養胃、澀腸止瀉、清熱除煩的效果,在燥熱的夏日,孕媽咪們可以適當吃一些蓮子,不但能消除煩躁情緒,對於孕期常見的失眠也有很好的效果,不過因蓮子屬於陰性食物,性質比較涼,脾胃虛寒的孕媽咪要少食。
孕婦吃蓮子有哪些注意事項:1、正常懷孕期間不宜多服食蓮子,因它有活血墮胎作用,食用得太多容易造成先兆流產,孕婦一定要多注意哦。
2、吃蓮子把心去掉,蓮子心是寒性的,不適合長期服用,特別是對於體質偏寒的孕媽媽。
常吃蓮子對身體有啥好處:1、蓮子是藥食同源,性平、味甘、入心、脾、腎經、能補脾止瀉、清熱降火、對於心火旺盛,口舌生瘡者有很好的調理作用。
2、蓮子能養心安神,調節情緒促進睡眠 ,幫助我們提高睡眠質量。
3、蓮子還能健脾養胃,補益大腦,能增強記憶力。預防老年痴呆的發生。
4、蓮子還有降低血壓,改善血管彈性的功效。高血壓患者可以適當食用!
-
三生花適合多大年齡用
三生花適合任何年齡的人羣使用,護膚品的使用主要看肌膚年齡,不看實際上的生理年齡。三生花護膚品主要以保濕滋養肌膚為主要功效,任何年齡的人羣都可以使用。百雀羚三生花梔子花的功效1.百雀羚三生花梔子花系列甄選梔子花、金盞花和母菊花等草本精華,可以温和有效的...
-
迪奧香水真假辨別
1、仔細觀察一下香水瓶身裏有沒有沉澱物,如果有一定的沉澱物的話則屬於假貨,如果沒有的話需要進一步辨別香水的真假。2、迪奧香水的香味是屬於比較清淡的香味,假貨的話則有一種很刺鼻的味道。要麼沒有味道,要麼味道特別香。3、看香水的噴射管的色澤,正品的管子的顏...
-
咬脣粧怎麼畫
先塗抹潤脣膏,滋潤脣部以防其乾燥起皮;然後用脣部遮瑕膏來遮住原本的脣色;再把口紅塗抹上下嘴脣內部,抿幾下上嘴脣讓顏色更均勻,最後用棉籤慢慢慢慢暈染開即可。1、塗抹潤脣膏這一步主要是為了防止我們的嘴巴過於乾燥。一旦脣部過於乾燥就容易起皮,這樣我們就不能畫...
-
怎樣去屑
如果是病理性頭皮屑,建議使用藥物。如果是生理性頭屑,要保持良好的作息以及飲食習慣,避免熬夜。定期清洗你的頭髮,但不要太頻繁。頭皮屑是由於你的頭皮的死皮細胞,它不是頭髮本身造成的。去頭屑最好的辦法,首先就是要學會正確的洗頭,不要使用刺激性強、鹼性大的洗髮水...