哭泣的好處
生活小常識3.11W
舒緩去塵:眼睛的淚腺分泌淚液,能使乾澀的眼睛得到舒緩,可沖洗塵污,使眼睛更明亮。眼裏進了沙子或者其他異物,揉眼睛並沒有任何幫助,只需哭泣流一些眼淚,即可沖洗掉污物。排毒:人體內有許多毒素,可通過各種方式排出體外。
眼淚把身體內的毒素通過流淚的方式排出,因此流淚多的人患病機率比不常哭泣的人小得多。
放鬆壓力:哭泣能緩解精神壓力,減輕負擔。
想哭的時候進行適當的哭泣,可使悲傷的情緒得到緩解,壓力過大,過於緊張時,通過哭泣也可得到緩解。
標籤:哭泣
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