跆拳道比賽規則
跆拳道比賽規則:
跆拳道比賽的規則主要有得分規則、罰分規則、擊倒規則、勝負規則四類,其中如果在比賽中有輕微犯規情節扣除0.5分,如果情節嚴重扣一分,勝負規則則是裁判根據雙方的主動性來判斷哪一方更佔優勢。
1、得分規則:選手在比賽中是可以使用允許的技術,準確有力擊中軀幹、頭部等有效得分部位。擊中軀幹的有效得分為1分,頭部為2分,如果擊倒對方則加1分,比分為三局比賽得分的總和。
2、罰分規則:如果選手出現抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等輕微犯規情節,扣除0.5分;若在比賽中扔對手、在格鬥中在對手雙腳離地時故意將其放倒、故意攻擊對手後背、用手猛擊對手臉部則罰1分。
3、擊倒規則:如果有一方選手被擊倒,裁判會倒計時10秒,如果在倒計時結束之前選手站起來,則可以繼續比賽,如果不能,則另一方以擊倒獲勝。
4、勝負規則:除了決賽以外的其他比賽,如果結束時為平局,則分數高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色,則由裁判根據比賽中雙方表現的主動性來決定在三回合各三分鐘的比賽中哪一方佔優。
在比賽中,判斷一名運動員是否得分,關鍵要看運動員的技術是否準確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場上加油聲、吶喊聲總是不斷,判斷一方運動員是否得分,可以看雙方運動員的進攻和反擊時的動作,並隨時看一下計分板;一個運動員如果得分了,在1秒鐘內裁判員會按壓手中的採分器,該運動員的得分也就及時公佈在計分板上了。
跆拳道規則對運動員倒地的判罰比較嚴厲。一般來説,運動員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個警告。但如果是意外滑倒和被對手重擊倒地或是技術性倒地則不被判罰。
如果一名運動員被對方合理技術擊中而身體搖晃或摔倒,裁判員要數秒數到八。如果數到八時,該運動員站起來表示能繼續比賽,則比賽繼續進行;如果運動員沒有站起來,則另一方贏得比賽。
-
迪奧香水真假辨別
1、仔細觀察一下香水瓶身裏有沒有沉澱物,如果有一定的沉澱物的話則屬於假貨,如果沒有的話需要進一步辨別香水的真假。2、迪奧香水的香味是屬於比較清淡的香味,假貨的話則有一種很刺鼻的味道。要麼沒有味道,要麼味道特別香。3、看香水的噴射管的色澤,正品的管子的顏...
-
平角內褲和三角內褲有什麼區別
平角內褲和三角內褲的區別:1、平角褲寬鬆、無壓迫感,三角褲比較緊湊也存在壓迫感,所以平角褲穿起來更舒適。2、平角褲與肌膚的貼合度不高,而三角褲是比較貼身的,也不容易走光。3、平角褲沒有提臀效果,三角褲有不錯的提臀效果。1、舒適度不同:平角褲比較寬鬆,不會有太大...
-
生理鹽水可以治療閉口嗎
生理鹽水不可以治療閉口。因為生理鹽水的作用是消毒和消炎,它雖然可以幫助閉口肌膚消炎消毒,起到緩解閉口問題,但它是沒有辦法治療閉口的。一、注意多補水長閉口粉刺一定要保持肌膚的清潔,你可以在一個星期內,選擇一天不化粧,並做一個徹底清潔和滲透補水的護理,幫助肌...
-
血橙面膜的功效與作用
血橙面膜有補水保濕功效,它能為肌膚提供大量水分,讓皮膚保持水嫩細滑的狀態;經常使用血橙面膜,能阻止色素堆積,淡化皮膚表面已經生成的色斑,還能提高皮膚抗氧化能力,滋養細嫩肌膚;血橙面膜中的煙酰胺,有清爽控油,收縮毛孔的功效,可以使肌膚恢復彈性。1、補水保濕血橙面...