2023年農曆驚蟄是什麼時候

2023年驚蟄節氣是在公曆3月6日，農曆2023年二月(大)十五，星期六，此時太陽到達黃經345°。驚蟄是春季的第三個節氣，又叫“啟蟄”。到了驚蟄節氣，天氣轉暖，天空開始響起春雷，而蟄伏了整個冬季的動物都開始甦醒過來，恢復正常活動。“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”

驚蟄節氣的公曆時間是固定的，在每年公曆的3月5-6日交節。但農曆時間不是固定的，因為農曆是根據月亮繞地球的週期活動來算的，公曆則是根據地球繞太陽的週期活動，所以每年農曆日期和公曆日期並不是對應一樣的，因此每年驚蟄的農曆日期都不固定，但一般都集中在農曆的正月或二月。

驚蟄時天氣雖轉暖，但寒氣尚餘，所以飲食中宜多吃温性食物，壯陽禦寒，如韭菜、洋葱、大蒜、魔芋、芫荽 、生薑、大葱等。這些食物性味甘辛，既能祛風散寒，又能抑制春季病菌的生長。 此外，驚蟄時，還應遵循“春日宜省酸增甘，以養脾氣”，多性温味甘可以健脾，比如糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、龍眼、核桃、栗子等。